コアリズム

ラテンダンスをベースにしたエクササイズが、アナタのお腹やウエストを徹底的に鍛え上げます！「メレンゲ」や「サンバ」、エキゾチックな「ルンバ」...。腰の動きを徹底的に意識した「コアリズム」のエクササイズ。
「コアリズム」は「基本プログラム」（１日目〜５日目）「上級プログラム」（６、７日目）のDVD２部構成。
「基本プログラム」では、ウォームアップ→「メレンゲ」→「サンバ」→クールダウンの流れで腰フリの基本をしっかりと身につけます。そして「上級プログラム」は、基本からの応用編。時間はあえて「基本プログラム」よりも短く設定。ネクスト　「ビリーズブートキャンプ」か？

杉本彩さんも絶賛
「コアリズム」をすると、まず女性の一番気になる下腹の余分な脂肪が落ちてきます。そのあと、絶対に変化が現れるのはウエストのクビレ。そして次に現れるのは、ウエストの理想的な縦の筋肉のラインです。この３つが全て重なれば、パーフェクトなボディラインができると思うんですよ。全くダンスをやったことの無い方でも「コアリズム」の基礎的な動きをマスターしたら、気がつけば自然とラテンダンスが踊れるようになっていると思います。この『コアリズム』は絶対オススメですね。

人気芸人「クワバタオハラ」のクワバタさんも、芸人らしからぬ、杉本彩さんのようなモテモテボディを目指して、コアリズムを始めてみたところ、初めてたったの１０日間でなんと「マイナス10ｃｍ」
さらに４５日後には
何と
「マイナス20ｃｍ」
ウエストのくびれ　85ｃｍ⇒65.4ｃｍ
になったそうだ。
芸能人では小雪さんや熊田曜子さんもやっているようだ。
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